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식물 속 에너지, 파이토케미컬(Phytochemical)과 건강한 삶 파이토케미컬이란? 파이토케미컬(phytochemical)은 식물성을 의미하는 '파이토(phyto)'와 화학을 의미하는 '케미컬(chemical)'의 합성어로 건강에 도움을 주는 생리활성을 가지고 있는 식물성 화하물질을 의미한다. 생명유지를 위해 반드시 섭취해야 하는 필수영양소는 아니지만 파이토케미컬의 섭취가 지속적으로 부족할 경우 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. ▶ 최근에 이에 대한 연구가 활발히 이루어지면서 건강유지에 필요한 성분으로 더 주목 받고 있다. 또한 파이토케미컬은 건강에만 중요한 역할을 하는 것이 아니라 식물의 독특한 맛, 향, 색깔을 부여해 각각의 음식 고유의 개성을 나타내주기도 한다. ▷ 급격한 경제성장과 생활고로부터의 해방은 우리의 건강에 대한 인식에도 많은 변화를 가져왔다. .. 2022. 11. 19.
동물에 관한 꿈풀이(호랑이, 표범, 사자, 쥐, 토끼, 족제비, 염소, 양, 말,등) 호랑이·표범·사자에 관한 꿈 >호랑이를 끌고 다니는 꿈은 사람들을 마음대로 움직이게 하거나 큰 일을 성사시킨다. >호랑이가 무서워 부들 부들 떨었던 꿈은 제 3자에 의해서 정신적인 고통을 받는다. >호랑이가 사자를 타고 달리는 꿈은 권력자, 공공단체 등의 도움을 받는다. >토끼만한 동물이 점차 커져서 호랑이가 된 꿈은 작은 일부터 시작하여 점차 번창해진다. >사방에서 호랑이가 개처럼 졸졸 쫓아다닌 꿈은 남에게 도움을 받거나 계획한 일을 추진해 나간다. >집에서 기르는 동물이나 사람을 표범이 물어간 꿈은 제3자에 의해서 근심 걱정이 해소되거나 재물의 손실이 있다. >사자나 호랑이가 자기 앞에 앉아 있는 꿈은 여러 계층의 사람들을 굴복시킨다. >호랑이나 사자에게 물린 꿈은 하고 있는 일이 순조롭게 풀린다. .. 2022. 11. 17.
다양한 종류의 가족유형(맞벌이가족/한부모가족/재혼가족/조손가족/다문화가족) 조손가족 1)조손 가족의 개념과 현황 조손 가족은 부모 세대 없이 조부모와 미성년 손자녀로 구성되는 가족 형태로 조부모가족이라고도 하며, 최근 가족 해체가 급증하면서 그 수가 크게 늘어나고 있다. 조부모가 미성년 손자녀의 일차적 양육을 맡게 되는 것은 주로 부모의 사망, 이혼, 가출, 경제난, 실직, 실체 및 정신질환, 약물복용이나 알코올 중독 혹은 미혼모의 증가 등이 원인이 된다. 2)조손 가족 조부모의 특성 이미 자녀양육의 부담에서 벗어났지만 성인 자녀를 대신해서 어린 손자녀를 책임져야 하는 조손 가족 조부모들은 성인 지녀를 제대로 기르지 못했다는 자책감과 함께 손자녀로 인한 양육부담과 본인의 노화로 인한 생활의 곤란 등을 해결해야 하는 어려움에 직면한다. 이 중에서도 가장 문제가 되는 것은 조부모들.. 2022. 11. 12.
폐암의 증상(기수)과 원인/치료방법 식이요법 「 폐암이란? 」 폐암은 폐에 비정상적인 암세포가 무절제하게 증식하여 종괴(덩어리)를 형성하고 인체에 해를 미치는 것을 말한다. 일반적으로 원발성 폐암을 의미하며, 원발성 폐암은 폐에서 기원한 악성 종양을 의미한다. 폐에서 전이된 전이암으로 분류하며, 이는 폐암보다는 기원한 장기의 전이암으로 분류하는 것이 타당하다. 폐암은 진행되면 반대쪽 폐뿐만 아니라 임파선이나 혈액을 통하여 뼈, 간, 부신, 신장, 뇌, 척수 등 온몸으로 전이될 수 있다. 한국인 사인 분류 통계에 의하면 폐암은 지속적으로 증가하고 있고, 사망률 또한 꾸준히 증가하고 있다. 폐암은 암세포의 크기와 형태 등 병리조직학적 기준에 따라 소세포폐암과 비소세포폐암으로 나뉜다. ▷비소세포폐암(폐암의 80~85%) 편평상피세포암: 주로 남자에게 흔.. 2022. 11. 10.